Mâm chay mùa hiếu hạnh
Tháng Bảy âm lịch hàng năm với đại lễ Vu lan báo hiếu là khoảng thời gian để nhiều người thanh lọc cả sức khỏe tinh thần lẫn thể chất bằng việc ăn chay, phóng sinh, làm việc thiện nhiều hơn.
Xem chi tiết
'Tuyệt đỉnh món chay' - bí quyết tạo ra món ăn đẹp, ngon, an toàn
Không chỉ đưa ra công thức thực hiện nhữn món chay thơm ngon, bổ dưỡng, cuốn sách của tác giả Audrey Cosson còn cung cấp những kiến thức hữu ích về thực phẩm chay.
Xem chi tiết
Chế độ ăn chay tốt cho bà bầu
Các thức ăn nguồn gốc động vật thường là nguồn chất dinh dưỡng tốt, dễ tìm. Tuy nhiên, bạn có thể áp dụng chế độ ăn chay trong giai đoạn thai kỳ và cho con bú. Lưu ý lựa chọn cẩn thận, phong phú và cân bằng các loại thực phẩm chay khác nhau.
Xem chi tiết
Ăn chay thanh tịnh, nuôi dưỡng lòng từ
Ăn chay vì niềm tin tâm linh hay để chung tay sống xanh, bảo vệ môi trường, sống khỏe… đều tốt. Nhưng ăn chay như thế nào để mỗi bữa ăn thật lành, lành từ ý niệm đến thực phẩm là việc mỗi người cần suy nghĩ.
Xem chi tiết
